A auto estima e a beleza

Nossa o que um tópico sobre esse está fazendo em um site como este?
Bem, para quem não me conhece, sou Livia, prazer.
Pessoal, a auto estima é algo importante para nós? Acredito que sim.
A auto estima e a beleza
Mas não são todos os dias que queremos estar lindas, arrumadas e os homens também não são todos os dias que querem estar lindos e maravilhosos. Temos que considerar…
Tem aquele dia, que a gente não tá afim de se maquear, não quer nem pentear o cabelo, não é? Tem dias em que os homens tem preguiça de fazer a barba…
Isso não é verdade?
Sim!
Bem, mas quando chegamos ao ponto de nunca queremos fazer isso, é um pouco estranho, não é?
Imaginem pessoas deprimidas, o que elas podem fazer para melhorar sua auto estima, já que sua auto estima, está lá embaixo?
Bem, para começar, acredito que a beleza não é apenas externa e sim interna.
Mas como começar esse processo?
Que fique bem claro que não estou dando para vocês um tutorial.

Podemos (quando digo podemos me incluo também) fazer um momento de reflexão de nós mesmos, pois precisamos entender porque estamos de uma maneira triste ou então muito triste, ao ponto de chegar a uma depressão.
Depois se essa reflexão der certo, procure amigos de verdade que te amem e que você possa confiar, pois existem muitas pessoas que não podemos confiar um problema sério assim.
Tente conversar, bater um papo, pedir que essa pessoa te ajude a levantar sempre.
SEMPRE mesmo temos amigos que vão nos ajudar.
Procure sair um pouco de casa, ler algo interessante que te chame a atenção e lhe agrade.
Essas coisas são legais.
Depois tente se arrumar um pouco mais quando for sair com seus amigos, ou ir trabalhar, estudar, o que for.
Mas preste atenção não é para sair comprando sem poder, tudo com consciência, se você não conseguir se controlar chame alguém para te ajudar.
Use uma roupa mais bonita, uma maquiagem, levinha. E se sinta de bem com o espelho. Tente cuidar de você, não apenas externamente, maquiar é maravilhoso, tanto que sou leitora assídua do site, mas também se cuidar por dentro é muitíssimo importante.

Olhem o site e vejam pois aqui temos ideias ótimas sobre maquiagens, que não são difíceis de serem feitas.
Pense no que podemos fazer para melhorarmos nossas vidas, sem nos agredirmos. Pois momentos ruins sempre teremos, mas levantar é algo necessário.

Cuidem da beleza externa e interna também.

Beijos Livia

Lívia é Psicóloga e minha amiga pessoal.
De agora em diante ela sempre aparecerá aqui no Like a Make para nos trazer matérias que vão além da beleza, mas passam por esse caminho.
Se você quiser conversar com a Lívia o e-mail dela é: limarquesbr@yahoo.com.br
E ela tem um blog em que ela fala mais sobre a beleza de Viver mais a Vida: http://vivaavidamais.blogspot.com/

Lívia, muito obrigada pela sua participação!