5 benefícios do gengibre

Vou dizer os 5 benefícios do gengibre para a maquiagem sobressair já que o ideal é que a mulher esteja com o corpo, pele e saúde em dia. Carmen, minha nutricionista, inseriu na minha alimentação o gengibre, mas uso muito nos sucos .
Gengibre é uma planta asiática, na minha opinião parece um inhame, que tem muitas propriedades terapêuticas que fazem muito bem à nossa saúde.

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O gengibre tem o sabor picante e tem quem usa em saladas, usa como temperos, usa nos sucos e pode ser usado ralado, picado, em cápsulas ou mesmo você pode comprar o gengibre desidratado que é em pó.

Os benefícios do gengibre são:

1º benefício do gengibre: Lá no Japão são feitas massagens com óleo de gengibre, que é um ótimo tratamento para problemas de coluna e problemas nas articulações. Acho aqui no Brasil também tem que faça essa terapia com óleo de gengibre.

2º benefício do gengibre: E ótimo pra ajudar na digestão. .

3º benefício do gengibre: O chá de gengibre é ótimo contra contra gripes, tosses, resfriado.

4º benefício do gengibre: Se banhar com o chá de gengibre e fazer compressas quentes, ajuda muito a aliviar os sintomas da gota, artrite, dores de cabeça.

5º benefício do gengibre: O gengibre emagrece. Isso mesmo, ele ajuda a desintoxicar o organismo e a melhorar o funcionamento do intestino.

E você conhece outros benefícios do gengibre? Me ajude a fazer outros posts sobre esse e outros assuntos.

Beijos

Marilene Sales

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