5 benefícios do gengibre

Vou dizer os 5 benefícios do gengibre para a maquiagem sobressair já que o ideal é que a mulher esteja com o corpo, pele e saúde em dia. Carmen, minha nutricionista, inseriu na minha alimentação o gengibre, mas uso muito nos sucos .
Gengibre é uma planta asiática, na minha opinião parece um inhame, que tem muitas propriedades terapêuticas que fazem muito bem à nossa saúde.

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O gengibre tem o sabor picante e tem quem usa em saladas, usa como temperos, usa nos sucos e pode ser usado ralado, picado, em cápsulas ou mesmo você pode comprar o gengibre desidratado que é em pó.

Os benefícios do gengibre são:

1º benefício do gengibre: Lá no Japão são feitas massagens com óleo de gengibre, que é um ótimo tratamento para problemas de coluna e problemas nas articulações. Acho aqui no Brasil também tem que faça essa terapia com óleo de gengibre.

2º benefício do gengibre: E ótimo pra ajudar na digestão. .

3º benefício do gengibre: O chá de gengibre é ótimo contra contra gripes, tosses, resfriado.

4º benefício do gengibre: Se banhar com o chá de gengibre e fazer compressas quentes, ajuda muito a aliviar os sintomas da gota, artrite, dores de cabeça.

5º benefício do gengibre: O gengibre emagrece. Isso mesmo, ele ajuda a desintoxicar o organismo e a melhorar o funcionamento do intestino.

E você conhece outros benefícios do gengibre? Me ajude a fazer outros posts sobre esse e outros assuntos.

Beijos

Marilene Sales

17 Comments on 5 benefícios do gengibre

  1. 1
    Karina disse:

    Menina acredita que eu nunca comi gengibre
    tem gostinho parecido com que?

  2. 2

    sabe uma coisa gostosa que fazíamos com gengibre quentão hummmmmmmmmm lembro dos terços em minas, é bom pro estomago mesmo a adiara ta gravida e a dra passou uma capsula q é composta de gengibre para enjoo gostei do post flor tinha coisas que não conhecia
    bjus
    ju

  3. 3
    Kely Souza disse:

    Nossa, quantos benefícios legais, adorei flor bjim

  4. 4
    Leticia Pires disse:

    Outra coisa que também não gosto, mass tem seus benefícios né, de vez enquando até uso.. mais é raro *–* bjus

  5. 5

    Gengibre é bom mesmo, quando lecionava usava para as cordas vocais, como você postou tem muitos benefícios.
    Beijos
    denisefestas

  6. 6
    Drik@_Suszek disse:

    eu acho que é como a Ju falou eu a unica coisa deliciosa que ja tomei com gengibre é quentão, eu não sabia que ele fazia tão nem assim para nossa saúde haha
    muito bom o post. beijoss

  7. 7

    Eu particularmente não sabia que o gengibre era tão bom assim! Mas ótimo saber desta dica!

    Beijos

  8. 8
    Thais Helene disse:

    Outro alimento cheio de vantagens! Meu pai tem mania de comprar palinhas de gengibre, e eu adoro, espero que elas também tragam as vantagens!

  9. 9

    [...] Mas não esqueçam que a pimenta é uma grande ajuda para emagrecer, é um alimento que ativa o metabolismo assim como o gengibre. [...]

  10. 10
    antónio da encarnação luisa disse:

    eu diria também que é quase milagroso, o gengibre além de se poder utilizar em toda a culinária é afrodisíaco e dá uma ajudinha muito importante!

  11. 11
    noemi w dos santos disse:

    estou tomando o cha com limaõ e ja eliminei 4 quilos bjs

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