Archive of ‘Saúde’ category

Dica de saúde : Alimentos que são amigos das mulheres

Você se preocupa mais com a sua vaidade, suas maquiagens, seus produtos caríssimos ou com a alimentação?Aposto que a maioria respondeu que se preocupa mais com a vaidade e com suas maquiagens. Só que o certo é se preocupar mais com a alimentação,já que a nossa pele reflete tudo aquilo que ingerimos. Devemos não só […]

Alguns benefícios da laranja

De maquiagem com certeza você entende, mas de alimentação nem tanto, não é? Laranja, além de comer você conhece seus benefícios? A laranja é a fruta que eu mais gosto, chupo laranja desde que me entendo por gente, eu mesma descascava sozinha e como inclusive como aquela casca branca. Que delícia! Sei que essa casca […]

Como controlar a compulsão por doces

Controlar a compulsão por doces é mais difícil do que controlar a compulsão por maquiagens, na minha opinião. Estou fazendo uma reeducação alimentar e realmente quando bate a vontade comer doce é muito difícil de controlar. Algumas pessoas dizem que um pouquinho de doce por dia não faz mal e não detona a dieta, outras […]

A auto estima e a beleza

A maquiagem seduz demais, mas temos que cuidar da nossa auto estima. Nossa o que um tópico sobre esse está fazendo em um site como este? Bem, para quem não me conhece, sou Livia, prazer. Pessoal, a auto estima é algo importante para nós? Acredito que sim. A auto estima e a beleza Mas não […]

Dicas: Benefícios da Hidroginástica

Gosto de maquiagem, mas gosto de falar sobre atividade física. Sou a favor da prática de qualquer atividade física, porque ela não serve apenas pra emagrecer rápido, deixar a pessoa com os músculos mais definidos, a prática da atividade física ajuda a regular as taxas sanguíneas, baixando por exemplo colesterol. O que adianta a pessoa […]

Goji Berry emagrece

Goji Berry emagrece Gostou da notícia, mas não sabe o que é? Goji é uma fruta rica em aminoácidos, originária do ocidente e com cara de tomate cereja ressecado, parece uma uva passa vermelha. Goji Berry é uma fruta pouco calórica, uma colher de sopa tem 50 calorias, só que é muito rica em vitamina […]

Tenha mais saúde comendo tomate

A dica de saúde de hoje é simples: tenha mais saúde comendo tomate, que muita gente pensa que é um legume, mas não é. Tomate é um fruto, que por incrível que pareça é um alimento amigo dos homens porque ajuda a evitar o câncer de próstata. Além do licopeno ser um anticancerígeno, ele também […]

Evite alguns maus hábitos

Você é vaidosa, usa mas quero te aconselhar: evite alguns maus hábitos. Existem alguns hábitos erradíssimos, mas que são simples e fáceis de mudar com um pouco de boa vontade. Vamos usar a maquiagem que for, mas vamos viver bem! Como por exemplo: *** A Depilação com cera: Se você fizer nas sobrancelhas elas vão […]

Benefícios da cenoura

Usando maquiagem ou não, estando ou não de dieta, eu, você, todas nós devemos procurar incluir alimentos saudáveis em nossa alimentação pra benefícios da nossa saúde e da nossa beleza. A cenoura é um alimento que deve ser incluído e é fácil ter idéias como saladas, sucos, bolos e doces. Então separei alguns benefícios da […]

Alimentos antioxidantes

A maquiagem esconde várias imperfeições mas nada como os alimentos antioxidantes, já que na pele eles ajudam a evitar as rugas. E você sabe o que é um alimento antioxidante? Sabe me dizer quais os alimentos tem essa função? Então vamos aprender um pouquinho sobre os antioxidantes naturais. Antes de qualquer coisa temos que saber […]

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